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22 SET 2025

ACS de Arroio do Padre realizam atividade sobre Autocuidado e Saúde Mental

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Na última sexta-feira (19/09), as Agentes Comunitárias de Saúde (ACS) de Arroio do Padre desenvolveram uma ação especial de Sala de Espera no Centro de Saúde, com o tema Autocuidado e Saúde Mental.

A atividade fez parte do curso Mais Saúde com Agente e integrou a programação do Setembro Amarelo, campanha nacional voltada à prevenção do suicídio e valorização da vida.

Durante o encontro, a equipe destacou como práticas simples de autocuidado podem fazer a diferença no bem-estar: reservar momentos de descanso, cultivar relações saudáveis, praticar hábitos que tragam prazer e procurar apoio profissional sempre que necessário. Essas atitudes ajudam a reduzir o estresse, fortalecer a autoestima e prevenir o adoecimento emocional.

Com iniciativas como esta, as ACS reforçam o compromisso de aproximar a comunidade dos temas de saúde, estimulando a reflexão, a conversa e a conscientização sobre a importância de cuidar da mente tanto quanto do corpo.

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